【熱銷產品】 【哈亞極品咖啡】巴拿馬濾掛式咖啡-涼風圖樣藝術系列(10g-6入)心得
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天冷小心氣喘更嚴重！中醫點名十多項「地雷食物」少吃
根據105年全民健保門診統計，14歲以下學齡兒童每10人就至少3人因氣喘問題就診。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，氣喘除了遺傳的因素，空汙問題也會加重病況，近年罹患氣喘的人數越來越多，氣喘若沒得到很好的控制，嚴重甚至死亡。
謝旭東表示，中醫認為氣喘與「痰飲」有關，而天氣寒冷會使痰飲加重，因此氣喘症狀更加嚴重。以即飲包中桂枝、生薑溫肺化痰飲，杏仁能止咳平喘，厚朴在現在藥理研究有擴張支氣管的功效，甘草調和諸藥且能顧好腸胃，能夠改善呼吸道的敏感度，增加身體對於疾病的抵抗力，從根本治療。
若有氣喘問題，謝旭東建議，家中的床單、枕頭套、棉被套宜經常換洗，以避免塵蟎，且家中最好不要養寵物，貓毛狗毛也是過敏原，注意空氣汙染數值，必要的話須戴口罩出門，空氣濕度也很重要，家裡的臥房最好放除濕機及空氣清淨機。
飲食上則要避免服用容易導致過敏的食物，如帶殼海鮮（蝦、蟹）、奶、蛋、芒果、花生等，性味寒涼的瓜果則儘少服用，如西瓜、哈密瓜、奇異果、番茄、橘子等，多汁的水果偏寒涼居多。另外，辛辣、油膩、甜食也會讓咳嗽及痰液變多，也要忌口。
除此之外，謝旭東也建議，冬天使用三九貼，與夏天所使用的三伏貼類似，運用中藥藥性屬於溫熱的藥材，敷貼於身上的膀胱經穴位上，溫肺化痰，將體內寒氣排出，又可止咳平喘，比如肺俞、脾俞、肝俞、腎俞等，再加上定喘穴、大椎穴，連續貼三年。
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新生兒腸病毒併發重症 一女嬰出生六天亡
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
疾管署表示，上週新增1例經審查確定之新生兒腸病毒併發重症死亡病例，該名個案為6月底出生北部新生女嬰，出生當日即出現呼吸困難轉新生兒加護病房治療，不幸於出生後6天因敗血症、呼吸衰竭及多重器官衰竭過世，後經審查確認為伊科病毒11型感染併發重症。
該個案出生前，母親有輕微喉嚨痛症狀，亦有家人曾感冒，其餘接觸者皆無疑似症狀，疾管署研判個案可能為週產期感染所致。
持續監測疫情 病毒變化需小心
疾管署再次提醒，新生兒可能藉由產前、生產過程或出生後的人際接觸等途徑感染腸病毒，一般於出生後1至14天發病，感染症狀從發燒、活力不佳、食慾降低等輕症，到腦炎、肺炎、多重器官衰竭等重症都有可能發生。
而成人感染腸病毒通常症狀較不明顯，容易因疏於防護而傳染給嬰幼兒，疾管署請民眾工作返家務必先更衣，摟抱、餵食嬰幼兒前，應以肥皂正確洗手；一旦發現嬰幼兒有疑似症狀，應儘速帶至醫療院所接受診治。
不可輕忽腸病毒威脅 返家或進食前需洗手
國內腸病毒疫情持續下降，已過高峰，惟新生兒感染腸病毒疫情持續發生，疾病管制署呼籲，現在為暑假期間，民眾仍不可輕忽腸病毒的威脅，放假期間孩童如出入人口密集、互動頻繁的場所（如安親班、室內兒童樂園），返家或進食前需確實洗手；另孕婦及照顧者應留意個人衛生及嬰幼兒健康狀況，以降低感染風險。
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