【秋季最新款】【海鮮王】純手工豬肉水餃綜合-12包組(高麗菜-韭菜任選-20顆-包)經典
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
瑜邁愛吃鍋！陳食材下鍋有順序 韓愛牛肉
天氣冷，不少人都會跟朋友一起吃火鍋，前立委陳其邁就被友人po網爆料說，他吃火鍋非常囉唆，原則很多，不只醬料講究，連食材要下鍋都有順序，高雄市長韓國瑜也愛吃火鍋，高雄市有一家汕頭火鍋，韓國瑜、陳其邁都光臨過，尤其韓國瑜一家人更是常客，他最愛吃霜降牛肉。
就職前，韓國瑜帶著韓冰，悄悄光臨這一家火鍋店，這時候已經深夜十點多了，父女兩都身穿黑色衣服，韓冰穿緊身皮衣加短裙，兩人看起來對這家店非常熟悉。
菜還沒上來，韓國瑜忙著看手機訊息，韓冰偶爾跟爸爸聊天，笑得很開心。這一家火鍋店，其實韓國瑜至少來吃過五六次了，夫人李佳芬當然也常光臨。
民眾：「丟菜然後肉用涮的，(那吃到最後菜會不會爛掉)，我覺得煮越久越爛很好吃。」
陳其邁吃火鍋的SOP，一po上網，看得邁粉幾乎要暴動朝聖，反應熱烈，還引出本人回應：啊真的要我示範教學嗎？最後陳其邁乾脆在臉書預告，晚上要直播，跟卓榮泰一起教大家吃火鍋。
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天啊！滑手機滑到「機」腱壞光光了！四招教你消除發炎危機
(肌腱炎主要是因為肌肉、肌腱反覆、過度地使用，因為較長時間的磨擦，造成肌腱的傷害。)
每日健康／簡婕妤 綜合編譯
近年來因為3C產品的流行，以及生活習慣的改變，導致民眾發生肌腱炎的機率越來越高，肌腱炎的病患越來越多，且前往求診的年齡層也逐年下降。肌腱炎主要是因為肌肉、肌腱反覆、過度地使用，因為較長時間的磨擦，造成肌腱的傷害，呈現持續慢性發炎的狀態而感到疼痛，患者多有經絡瘀阻、氣帶血瘀的狀況。
熱敷、休息、紅外線、超音治療緩解肌腱炎
這幾年開始，3C產品使用盛行，經常玩手遊電玩或是長時間使用電腦工作讓不少年輕人引發肌腱炎，應注意避免讓肌肉關節過度勞損，造成肌肉、韌帶疲勞。最好適時的休息，平常也可以配合熱敷痠痛處，來放鬆血管、肌肉和韌帶，幫助促進局部的循環，增加肌肉、韌帶的發炎恢復能力。
肌腱炎若是沒有好好治療或休息，很容易變成慢性發炎，造成痠軟無力或是僵硬疼痛。大部分的肌腱發炎大都是因為長時間的過度使用所導致，但有些慢性疾病也會造成肌腱的發炎，如類風濕性關節炎等。歸屬於中醫「勞損」的範疇，屬於「氣滯血瘀」所導致的疼痛。 除了服藥消炎止痛，最好借助於復健的方式改善，像是紅外線、超音波等，滑囊炎的話如果排除感染，可以服藥、冰敷或是注射藥物。
參考資料：《蘋果日報》《聯合報》
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封面圖片：shutterstock／Phuriwatt Seesuk
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