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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連體姐妹熬過低存活率 16年後雙雙入名校
英國一對連體嬰姊妹花，出生前，醫生判斷她們存活機率只有一百萬分之一，不過父母堅持生下她們，之後進行分割手術；這對連體嬰，剛剛度過16歲生日，一個準備進入劍橋大學，一個計畫到牛津就讀，展現出生命的奇蹟。
連體嬰姊妹扎伊娜卜：「再大一點我想當醫生，小兒科醫生。」
連體嬰姊妹詹娜特：「目前我對語言很有興趣，正在學西班牙文和法文，我希望未來能念法律。」
長得一模一樣的雙胞胎姊妹，歡慶16歲生日，開開心心講著未來夢想；不過當初生下這對姊妹，父母根本不敢夢想有這麼一天，因為姐妹花是一對連體嬰，醫生說，生存機率只有百萬分之一。
連體嬰姊妹母親：「這是奇蹟很夢幻，感覺好像才是昨天她們還是連體嬰寶寶，我都不敢相信。」
扎伊娜卜和詹娜特，在媽媽肚子裡，醫生就診斷是連體嬰，原本建議父母墮胎，但拉赫曼夫婦認為無論如何，那都是他們的孩子，決定將兩個女兒生下來。
連體嬰姊妹扎伊娜卜vs.詹娜特：「我們聽著這個故事長大，但因為我們太小，無法理解究竟發生了什麼事，我們不懂原來我們是連體嬰，必須動手術才能分離。」
幸好姊妹相連的是肝臟，正好是人體唯一能再生的器官。出生六週，兩人就動分離手術；詹娜特多動了一個心臟手術，兩姊妹在悉心照顧下，終於慢慢長大。
連體嬰姊妹扎伊娜卜：「每次我去醫院都覺得自己的故事，在某個方面鼓舞了我，那讓我理解到，醫生對我們的人生影響有多大，想像我能為其他父母，其他家庭做些什麼。」
如今她們不僅活的健康，兩人還是品學兼優的好學生，一個計畫進劍橋大學，另一個則要去讀牛津。
連體嬰姊妹父親：「我覺得自己是世界上最幸運的父親。」
連體嬰出現的機率是20萬分之一，連頭的更是少見。美國的傑登和阿納亞斯，出生時頭部相連，2016年動手術分離。80%的連頭連體嬰，如果沒有進行分離手術，可能會在兩歲前死亡；但分離手術，風險很高。兩年過去，傑登學會了騎三輪車，阿納亞斯開始說話。阿納亞斯雖然情況一度惡化，但病情好轉後，拿掉了呼吸器。
連體嬰父親克里斯提安：「我想我們每一天都變得更好更堅強。」
連體嬰母親妮可：「這將我們推向變成一家人，這個過程，讓我對他更加尊敬，因為他當父親的方式，還有支持我的方式。」
儘管連體嬰成長之路，比別人辛苦漫長，但這些經歷，也讓一家人感情更加緊密。
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孕吐吃什麼才對？營養師教你聰明吃，有喜不害喜！
【早安健康／啾啾營養師李錦秋】懷孕是人生大喜事，如果整個孕程都很不舒服，從一開始就吐到藥生的那一刻，很容易讓媽咪們身心俱疲呢！到底要怎麼樣可以止吐是好多孕媽咪想問的問題。
害喜的症狀包括噁心、嘔吐、頭暈、耳鳴等，通常發生在懷孕第5至6週開始，大部份持續到12至13週害喜的症狀就會緩解。
有孕不吐的撇步
- 補充蛋白質：選擇富含優質蛋白質的食物，豆、魚、蛋、肉，提供孕婦所需營養，避免營養不足，同時給寶寶足夠的生長營養。
- 攝取B6維生素：如果孕吐較為嚴重，可以補充維生素B6，能抑制噁心、嘔吐感。麥片、蛋、黃豆、香蕉等都是能幫助我們的食材呢。
- 鋅：懷孕鋅的缺乏容易食慾不振，出現味覺和嗅覺障礙且嘔吐等現象會加重，容易出現倦怠感，所以像牡蠣、小魚乾、南瓜子等堅果類都可以攝取到鋅呢。
- 生薑：裡面的薑烯、薑酮有明顯的止嘔作用，炒菜時就放入薑絲或薑片吧。
- 蕃茄：含有抗氧化物質茄紅素，對於孕吐後有中和胃酸效果。
當然止吐沒有一定要吃什麼才可以，只要能讓媽咪們舒服不傷身的方式都可以嚐試。另外因為現代人都晚婚也晚生，所以如果準備要懷孕的朋友們，適當的備孕調整營養，健康生活也能讓孕期不舒服狀況減少很多呢！
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作者介紹：李錦秋營養師，綽號啾啾，專精體重管理、成功輔導上千個體重管理個案找回健康身型，亦擅長營養保健調理、疾病營養調養、預防醫學等領域。另有上千場以上的健康講座、健康及美容商品教育訓練之經驗。、
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