【2018必買商品】【NONG SHIM】農心 浣熊香辣海鮮炒烏龍麵超值包-5入(685g)特賣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
地鐵行進中穿車廂 本月4人送命
大都會運輸署(MTA)多次警告乘客不可在地鐵行進中兩車廂間隨意穿梭，但該現象在紐約市仍屢見不鮮，本月因違規在兩車廂內隨意走動而發生意外致死的案例就有四起，市捷運局(New York City Transit)表示將加強宣導，避免類似事件再發生。
日前一名男性搭乘地鐵Q線時在兩車廂間行走，行經96街地鐵站時疑似跳下地鐵或掉落至軌道上致死；而在該起意外發生的前幾天，一名25歲的男子也因在兩車廂間穿梭，掉到地鐵軌道上當場死亡，目擊者表示，該男子「遭到行進中的列車斬首」。
每年發生在紐約市地鐵的類似死亡案例很多，社區人士陳家齡表示，行經兩車廂間因不慎掉落至軌道上致死的狀況最常見，「有搭過紐約市地鐵的人大多都知道，地鐵路線忽上忽下，有些轉彎的彎度相當大，有時甚至會急剎車，如果乘客穿梭在兩節車廂間，一不小心就很可能會摔落到軌道上」。
陳家齡還說，與多數大城市的地鐵車廂設計不同，紐約市兩台地鐵車廂的連接處沒有任何包覆、僅用鎖鏈和安全插銷等連結，就算乘客在兩節車廂間行走時提高警覺，有時身上的衣服和包包也可能被鎖鍊勾住，導致意外發生；建議民眾若無必要，最好不要在車廂間任意穿梭。
為減少類似情況，市捷運局客戶長(Chief Customer Officer)梅爾(Sarah Meyer)日前透過推特表示，「我們需要讓紐約人知道這個行為有多危險」；她還說，該局目前已在網站和多處推進新宣傳，以增加民眾搭地鐵時的危險意識，同時也會在地鐵車廂內貼上新的警告貼紙等宣傳品，希望悲劇不再發生。
大腸癌預防有撇步 從飲食、運動與篩檢做起
記者吳典叡／臺北報導
知名節目名人「葉教授」日前因為大腸癌病逝，衛福部國民健康署今日指出，大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症首位，根據最新104年癌症登記資料統計，國人平均每13個人就會有1位，事實上，大腸癌不難預防，也非絕症，半數的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，進行定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
國健署表示，國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括「年齡超過50歲、有腸道病史、大腸癌家族病史者」等，其中，根據國家癌症登記數據顯示，每年近1萬5千多名大腸癌個案，50歲以上就佔近9成；若有腸道病史，或有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病者，罹患大腸癌的風險相對高。
另外，若有大腸癌家族病史就屬於高風險族群，大約1成的大腸癌歸因於遺傳，包含家族性大腸直腸瘜肉、遺傳性非瘜肉大腸直腸癌等。建議高風險族群，要儘早與醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣並定期接受癌症篩檢。
國健署提出「健康飲食，規律運動與定期篩檢」的顧腸保健三撇步，其中，健康飲食基本之道就是具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與豬、羊、牛等紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤。
在定期篩檢方面，提醒民眾，大腸癌篩檢效果佳，政府與醫院均致力於提升大腸癌篩檢的服務品質，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會。
半數的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防。（取自新北市土城區國民活動中心官網）
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