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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華策會耶誕感恩 助特殊家庭
因兒子患有唐氏綜合症，多次前往華人策劃協會求助的朱貴花，如今已在該會度過第18個耶誕節；29日她再度作為一名表演者，和其他特殊家庭的家屬和孩子在聯歡會上演出，也呼籲有相似情況的移民家庭勇敢說出面臨的困難，尋求相關部門幫助。
華策會29日在該會皇后區社區中心舉辦特殊家庭服務部舉行耶誕節聯歡會，邀請60多個特殊家庭、共162個人參與。
華策會皇后區社區服務主管吳明曉(Mitchel M. Wu)表示，該會每年都會舉辦類似慶祝活動，並邀請特殊家庭參與，希望通過表演和聚餐的方式，幫助更多家庭正確認識家中智力遲緩者，打破亞裔社區將特殊人士當作「恥辱」的錯誤印象。
除了慶祝活動外，吳明曉說，華策會皇后區社區中心在未來一年還將為智力發展障礙人士或其他特殊民眾提供新住所以及更多服務。
參加華策會18年的朱貴花表示，她的大兒子七個月大時被診斷患有唐氏綜合症，14歲時隨自己移民美國，但來到異國後由於語言不通，加上華裔社區對該疾病認知不多，常受到他人異樣眼光，「當時非常的無助」。
朱貴花表示，一年後通過朋友引薦，她前往華策會尋求幫助，申請相關福利、學校並參與了教育項目，孩子也學習了畫畫和吹笛子等，「每周都會帶兒子來三次，參加不同項目」。
如今兒子已經20多歲，朱貴花說，通過非營利組織和政府福利的幫助，讓孩子在友善環境下長大；而華策會也對一家人產生了更多聯繫，她當日和兒子一起再次登上舞台為其他家庭表演節目。
朱貴花表示，現在健康的小兒子也會經常陪伴唐氏綜合症哥哥前往華策會參與活動，了解特殊人群，也珍惜自己的學習環境，如今已考入史岱文森高中(Stuyvesant HS)就讀；她想以自己的例子鼓勵其他特殊家庭，勇敢說出自己面臨的困難，並向相關的非營利機構尋求幫助。
這7種肉最致癌！ 醫：大腸癌4大症狀不注意，恐就已經是末期
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
日前心海羅盤葉教授「大腸癌」逝，大腸癌可說是相當可怕。據統計，國人大腸癌發生率全球第一，比對世衛組織資料，發現國內罹大腸癌發生率冠全球，7種肉類恐是致癌主因，但曾有一名吃素20年的婦人，就醫時已是大腸癌第四期，可見大腸癌的致病原因還有基因突變、遺傳等，甚至吃素都不保證免疫。
台灣大腸癌患者人數居高不下且逐年增加，可能與飲食西化嗜吃肉類、肥胖人口增加，以及基因突變、遺傳、吸菸等有關，而近年食安問題不斷，許多黑心食品都含致癌物質也有影響。
削減最致癌的7種紅肉
美國癌症協會的前列腺癌和大腸癌主任說，「某些食物會增加大腸癌風險，而這些食物是紅肉和加工肉類。包括牛肉、豬肉、羊肉、熱狗、火腿、培根、香腸等等。建議每周吃2次以內即可；可改以海鮮、雞肉等白肉攝取。
這時恐有人認為吃菜不吃肉就不會罹大腸癌，這是錯誤觀念，但仍應多吃蔬菜，可搭配適量富含抗氧化維生素、花青素、葉酸的蔬果。值得一提的是，研究表明，食用低脂飲食，如食用肉類改以瘦肉為主的息肉患者大腸癌發病率較低。
若出現4大症狀，速速就醫
養成妥適運動習慣、多攝取高纖蔬果、保持良好生活作息且不菸不酒，都是預防大腸癌的良策，若屆齡50歲且小於75歲，每2年可至醫院進行糞便潛血檢查，提前發現大腸癌瘜肉、腫瘤，盡早切除可增加病患痊癒機率，同時抑制復病風險。
出現大腸癌症狀，請速速就醫：血便或感覺大便排不乾淨；排便習慣改變，例如原本常腹瀉，卻改成便秘，且時間持續3個月；不明原因的體重減輕。
《延伸閱讀》
心海羅盤葉教授大腸癌逝 醫師苦勸：4種人定期篩檢、謹記「三吃四不吃」防癌殺癌
參考資料：
《蘋果日報》《EverydayHealth》
封面圖片來自：
shutterstock /Juan Gaertner
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