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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高育仁籲兩岸建共同史觀 簽和平協議
旺報【記者陳君碩╱台北報導】
中共總書記習近平2日發表對台講話，訴諸民族大義，也拋出可討論兩制的台灣方案。21世紀基金會董事長高育仁接受本報專訪表示，兩岸應以推翻滿清的1911年做為歷史節點，大陸要摒棄成王敗寇的內戰史觀，台灣也要放棄去中國化的本土史觀，讓雙方專家學者先行協商，朝著建構兩岸「共同史觀」邁進，進而討論兩岸「深水區」的政治議題；經過協商，雙方可簽訂50年到百年的和平協議，為兩岸和平發展爭取緩衝。
前台灣省議會議長、21世紀基金會董事長高育仁指出，1911年推翻幾千年的封建帝制，是中國歷史的跨時代；1911年到1949年，由中華民國政府代表中國，但過程中，中共也成立了延安政府；1949年後，國民黨敗退台灣，但在國際上中華民國政府仍代表中國的正統，直到1971年退出聯合國，「大陸說中華民國1949年就不存在，但是聯合國直到1971年都還有」；他直言，大陸認為1949到1971年由中華民國代表中國不合理，同樣道理，中共從未在台灣統治過一天，現在宣稱代表台灣，也同樣不合理。
因此高育仁強調，「從1911到現在，兩岸都對民族復興及中國現代化有重大貢獻，這就是兩岸『共同的歷史』。」
高育仁表示，如果大陸堅持內戰史觀，用成王敗寇的邏輯，兩岸的仇敵就難解，也容易逼台灣走向台獨，同樣，台灣的去中國化本土史觀，也會妨礙兩岸統一；因此他建議，兩岸應拋棄既有史觀，一起建構1911年迄今的共同史觀，「兩個政治實體都是為促進民族復興及中國現代化，都做出貢獻」，透過教育慢慢啟迪下一代接受共同史觀。
他認為，兩岸現階段應「相互承認重疊的主權，相互尊重分立的治權」，並在台灣還有籌碼時，與大陸協商簽訂和平協議，與其被兵臨城下逼著就範，不如趁還有籌碼時平等協商，不然拖越久對兩岸和平發展越不利。
高育仁指出，兩岸深水區的政治問題不該迴避，他在2013年就曾在上海主辦首屆和平論壇，當時即針對兩岸政治關係、涉外事務、軍事互信等最敏感議題，許多兩岸重量級的前官員和學者熱烈討論，也達成許多共識並簽署了備忘錄。
【Yahoo論壇／楊惠玫】胰臟癌患者消化不良時 要這樣吃
作者楊惠玫為營養師
胰臟癌患者常會面臨的問題是食慾不振與消化不良，若是又遇到需化療、手術的治療時，該怎麼飲食、補充營養呢？多數惠氏Whipple手術在術後預期會有3~5天須禁食讓胃腸道休息，因此，病患的營養狀況在手術前便須維持於良好的狀態，才能應付手術後身體需要。
醫師或營養師常藉由評估項目如：抽血報告中的白蛋白（albumin）、體重變化、平時飲食進食的熱量、蛋白質足不足夠等來提供飲食建議，病患原本若體重過輕，則建議增加體重，若體重過重，則將體重維持於合理範圍即可。
倘若術前已經處在嚴重食慾不佳、嘔吐、腹痛、黃疸、體重減輕等情況，影響進食量，可以先給予3~5天的靜脈營養支持，讓病患由口進食不足的量，可以透過點滴補足，將自身營養狀況維持於較良好的狀態，以便進行手術。
病患在術後或化療後，易有食慾不振的問題，可藉由少量多餐、使用溫和調味料來增加食物風味，在用餐前適度運動，或食用少許開胃食物（如：酸梅湯、洛神茶、果汁）來改善。且因患者身體對脂肪的消化能力還在調整，因此會出現腹瀉、便秘的現象，要多注意水份及電解質的補充。食用含鈉、鉀量高的液體或食物，如肉湯、無油清湯，香蕉、水蜜桃、馬鈴薯泥等。
如果腹瀉嚴重，應避免食用高纖、刺激、油膩的食物。在熱量的補充上，可食用優格、白米飯、麵條、去脂的肉等。也建議病患補充健素粉、乳酸菌，因健素粉含有維生素B群，利於調整腸道功能；而乳酸菌可增加腸道中的有益菌，都是可以改善腹瀉的營養補充劑。若為腹瀉嚴重的急性期，也仍需以清流質的湯品類補充營養，不然容易造成腸胃道的空間變小，嚴重甚至會沾黏，加重病情。
如果病人發生便秘，先補充水份，喝足夠的開水、果汁、菜湯等，每天至少需8~10杯240c.c.的量，可使糞便軟化，或如廁時間之前30分鐘，喝1杯溫開水，以促進排便。飲食上注意膳食纖維的補充，多選用高纖維的蔬菜，並添加未經加工的穀類麩皮1~2湯匙（如：燕麥麩片）在食物中，以增加纖維質的攝取量。
也要有適度的運動，多散步，可以詢問醫師或物理治療師，什麼樣的運動及運動量對個人是合適的。其他食物如寡糖、黑棗汁、決明子茶、咖啡、優格等，都有利於改善便秘，若還是很嚴重，再與醫師討論，是否可用軟便藥物來幫助排便。
胰臟癌患者有部分會併發糖尿病，患者應依循血糖調控原則來飲食，首先每周至少測 2~3次飯前及飯後的血糖。飲食上補充大量的蛋白質，像是豆、魚、蛋、肉類都是很好的來源，同時控制水果攝取份量，以三餐飯後各一份水果補充即可（一份水果約棒球大小）。
澱粉的攝取量也要適中，以幫助蛋白質利用，米飯及麵類皆是良好的來源，若患者消化差，應減少高纖維質的全穀雜糧類食物。胰臟癌術後，脂肪酵素可能會無法大量分泌，但油脂補充又是飲食中很重要的一環，缺少油脂將難以維持體重。所以，若治療中遇到脂肪消化不良（脂肪瀉），則需配合醫師建議補充消化酵素。
胰臟癌不管在術前術後、化療時期，都要維持好的體力，因此，飲食上多補充蛋白質，並搭配適量澱粉，才有足夠熱量跟體力來治療。另因胰臟癌預後不佳，在癌症末期，家人應多鼓勵，並陪伴進食，以少量多餐為原則，有食慾就多吃一點，沒有食慾的話，流質食物、營養補充品或湯品亦可，讓患者心情輕鬆，才能有較佳的存活品質。
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