【送禮首選】【紅布朗】無調味綜合果300g X2罐(核桃-杏仁-腰果教你怎麼省荷包!
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什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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商品訊息功能
- 品號：6337081
- 特選核桃、杏仁與腰果搭配
- 淡淡天然香氣並富含膳食纖維
- 堅果的好，原味最知道！
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 含糖 |
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|---|---|
| 葷/素 |
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| 包裝 |
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| 分類別 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
水鹿自闖土地公廟等斷氣！民俗專家：成鹿神守護靈
玄奇現象！昨（15）日彰化「田中鎮福天宮」有一頭鹿躺在百年老樹下，讓信眾嘖嘖稱奇，不過牠已奄奄一息，眼睛轉了數圈便斷氣，引發討論。有民眾猜測，鹿有靈性，似乎是要來當土地公坐騎，對此民俗專家認為，這頭靈鹿是被召喚到此「升天」，要當來當新的守護靈。
▼（圖／翻攝自Google Map）
目前該頭母水鹿屍體已被冰存，集集特生中心動物組副研究員張仕緯說，水鹿身長157公分，毛色漂亮、無皮膚疾病，也無無耳洞標記，是頭健壯的野生成年水鹿，是否誤食農藥死亡或病死還需解剖釐清。由於這是特生中心首次接收八卦山脈水鹿完整遺體，極具研究價值，釐清死因後將會製成標本。
●民俗說法，僅供參考
（封面圖／翻攝畫面、Google Map）
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想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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