【新上市】 【台糖優食】南瓜蔬菜珍穀3袋(12包-袋 22g-包)-好用的必需品哦
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【新上市】 【台糖優食】南瓜蔬菜珍穀3袋(12包-袋 22g-包)-好用的必需品哦
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商品訊息功能
- 品號：3916102
- 精選南瓜等多種天然本草榖物製作
- 富含天然穀物纖維與本草膳食營養
- 營養豐富、健康味美
商品訊息描述
【台糖優食整箱送到家】南瓜蔬菜珍穀袋包袋包「台糖南瓜蔬菜珍穀」採用多種天然本草榖物，以最新的設備與技術加工而成，保留本草榖物的天然營養，含限時產品人氣產品天然穀物纖維質與本草膳食的營養。為古今養身、保健珍品。
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
芭比將迎60大壽 百變美魔女全球人氣依然high
芭比娃娃3月就要滿60歲了。她臉上毫無皺紋，在社群媒體上十分活躍，還鼓勵女孩們勇敢作夢。玩具業競爭激烈，但芭比娃娃行銷超過150國，每年銷售量高達5800萬個，出類拔萃。
芭比娃娃全球品牌行銷主任貝納德（Nathan Baynard）說：「在產品能賣3至5年就算成功的玩具產業，60歲可說是一件大事！」
芭比娃娃的「生日」是1959年3月9日，當時她在紐約的美國玩具展上初次與世人見面。自此以後，玩具設計與製造商、芭比娃娃催生者美泰兒公司（Mattel）已售出超過10億個芭比娃娃。
芭比娃娃的發明人是美泰兒的共同創辦人韓德勒（Ruth Handler）。她的靈感來自親生女兒芭芭拉（Barbara）。
貝納德回憶說：「芭芭拉的玩具選擇有限，只有玩具娃娃可挑。」
受限於把玩的娃娃，芭芭拉的角色想像自然受到約束：她只能扮演照顧者、母親，但她的兄弟卻能在遊戲過程中想像自己是太空人、牛仔、飛行員或外科醫生。
貝納德指出，韓德勒企圖藉芭比娃娃告訴女孩們，她們可以選擇、能成為任何人，這在1959年是非常激進的想法！
芭比娃娃一問世就在商業上大有斬獲，第一年的銷售數字高達30萬個。
芭比娃娃受女性主義者批評是後來的事。針對芭比娃娃誇張的身體比例─極細腰、長腿和豐胸，設計師努耶拉（Carlyle Nuera）解釋指出，「1959年，她的身體結構被誇張化，以符合當時的美學和布料限制。」
芭比娃娃的外表引來輿論批判後，美泰兒做了許多改變。現在，芭比擁有多種體型，更有數十種膚色。她也嘗試了超過200種職業。
1965年，距太空人阿姆斯壯（Neil Armstrong）登陸月球還有4年，芭比就已經是太空人了。1968年，或許是回應非裔美國人的平權運動，黑皮膚的芭比娃娃首度問世，名叫克里斯蒂（Christie）。
芭比品牌資深副總裁麥克奈特（Lisa McKnight）指出，目前全球售出的芭比娃娃中，55%既非金髮，也非藍眼。
時至今日，芭比不只是玩具，更是「具有影響力人士」，在社群媒體有數以百萬計的追蹤者。她不但對大眾訴說個人生活，更對重要的當代議題發表看法。
去年，美泰兒還發起社會運動，藉芭比這個角色教導女孩們有自信、別受性別歧視刻板形象束縛。
根據麥克奈特的說法，芭比的品牌敘事將她塑造為年輕、獨立和具有事業心的女性。
確實，芭比目前還沒有孩子、是單身貴族，雖然再過兩個月就要滿60歲了，卻依然年輕。
補C好消化！鳳梨檸檬魚清爽上菜
【早安健康／王明勇（食療養生專家）】美味鳳梨檸檬魚
這一道菜很接近泰式檸檬魚的做法，一樣是遵循攝取大量蔬菜的原則，達到酸鹼平衡、飲食均衡的目的，其中很特別的是放了鳳梨和檸檬等食材。
鳳梨含豐富酵素
，如果吃到蛋白質的東西不好消化，更容易產生酸性物質，酵素可以幫助肉類分解。
另外檸檬雖然酸度高，但它富含礦物質及有機酸，對人體的好處也不少。不過醫師建議，近來流行的狂喝檸檬水以達到酸鹼平衡是種迷思，不如多喝水增加身體代謝！
材料
鱸魚（或吳郭魚）……1尾
鳳梨……1/2個
檸檬……2個
薑片……7片
蒜仁……6顆
香菜……1大把
辣椒……1根
檸檬汁……60cc
魚露……1湯匙
糖……1小匙
油……少許
做法
- 鳳梨一部分切橫片，一部分切小丁，辣椒切細末，檸檬橫切4片，其餘擠汁備用，香菜切碎。
- 鱸魚洗淨後確定內臟清除乾淨，在魚腹中塞入薑片。
- 起鍋加少許油，放入鱸魚兩面稍微煎上色即可，接著加入水，再加入蒜頭，蓋上鍋蓋燜煮，視魚的大小煮約五至八分鐘，煮熟後取出盛盤。盤中先排上鳳梨與檸檬圓片裝飾。
- 鍋內魚湯加入檸檬汁、香菜梗末、辣椒末及魚露煮滾，再加入鳳梨丁略煮一下，最後淋在蒸好的魚上即完成。
營養小叮嚀
現代人的生活忙碌、三餐不定時，導致許多人有胃部疾病，對於太酸太刺激的食物敬而遠之。若直接攝取鳳梨與檸檬這兩項水果，腸胃較差的族群可能會感到不適。
如果將鳳梨與檸檬適當地入菜，並且運用它們本身富含的酵素，不僅可以嫩化蛋白質，更可以幫助消化蛋白質的食物，使腸胃負擔降低，比較不會有脹氣出現。另外檸檬富含維生素C，搭配魚皮的膠原蛋白，還能讓皮膚Q彈美麗喔！
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本文摘自《王明勇健康好煮義》／王明勇（食療養生專家）／平安文化
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