【禮物】 【天然磨坊】松子百合杏仁飲(450g-3罐)-要去哪裡買?
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【禮物】 【天然磨坊】松子百合杏仁飲(450g-3罐)-要去哪裡買?
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- 品號：3900931
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商品訊息描述
微軟正黑體微軟正黑體產品特色精選優質南杏、百合及松子，經低溫焙炒研磨技術處理，精心研磨製成在加工過程中保存天然美味與營養成分，養分不流失。本產品
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
朱立倫:目標清楚 就是2020為台灣打拚
(記者黃秀麗新北報導)朱立倫25日參加新北市第3屆市長及各機關首長宣誓就職典禮，感謝所有新北市民給八年的時間，一同打造新北市。
朱立倫說從今天開始他就是市民，第一步呢，因為孩子都從國外回來放耶誕節，會陪孩子休息幾天，接下來應該要到台灣各地向各界學習、充充電，畢竟台灣各地大家對於國家的、台灣的未來都有很多想法。
朱立倫也希望透過這樣的機會向各地民眾朋友們多多的學習、多多的充電，至於有沒有機會到國外去，目前還在考量當中。
朱立倫受訪時表示，2020是很多民眾都期待的，目標也很清楚，就是2020為台灣打拚，目前國民黨還沒有進入初選，先充電學習，到各地看看聽聽民眾的心聲。
朱立倫強調未來不拘形式，見見朋友、各界人事、各領域的朋友，大家對國家未來都有很多的想法，共同發覺問題，找出解決方法，不但是國內，覺得將來有機會也希望到國外去，因為現在台灣必須要跟國際接軌、跟國際競爭，這樣的想法。(自立晚報2018/12/25)
圖說:朱立倫參加新北市第3屆市長及各機關首長宣誓就職典禮 謝謝所有新北市民給八年的時間(黃秀麗攝)
韓國人氣早餐No.1！豆漿、優格加一匙更好瘦
【早安健康／林明慧報導】禪食，是韓國的一種傳統健康食品，原本是給和尚在修行時補充營養。以大豆、糙米、芝麻、堅果等穀類為基底，加上裙帶菜、海帶等海藻類或蔬菜的粉末混合而成，可泡在水、牛奶或豆漿，取代早餐或點心。由於食用方便、營養豐富，近年來深受日韓年輕人及上班族喜愛。
禪食含有豐富的食物纖維及礦物質，補足現代人容易缺乏的營養素，促進排便，帶走體內的毒素，幫身體做環保！而且因為以穀物為底，容易有飽足感，並富含優良蛋白質，防止基礎代謝低下，改善肌膚狀況，可說是最強的減肥代餐。
此外，禪食把多種穀物豆類磨粉末狀，一次能攝取到多元的營養成分。穀物、海藻及蔬菜的自然甜味，更是讓人欲罷不能。好吸收又美味的特性適合營養失調、胃腸不適的人食用，確保充足的營養來源、維持好體力。
幫助瘦身、補充多種營養的禪食作法
材料：
黃豆粉1/2杯、白芝麻粉1/4杯、黑芝麻粉1/4杯、杏仁粉1/4杯、天然鹽1/2小匙、
燕麥片1/4杯、花生1/4杯、乾燥海帶芽2大匙（約5g）
作法：
- 用微波爐加熱燕麥片1分半，裙帶菜40秒，跟花生一起放入磨缽中（或是食物攪拌器），磨成粉狀。
- 用微波爐加熱杏仁粉2分半，把全部材料混合在一起就完成了。
※若沒時間磨碎的話，可只混合黃豆粉、黑白芝麻粉、杏仁粉和鹽即可。
※禪食易酸化，建議放入密封罐或夾鏈袋中，可保存1～2個月。
※材料的比例可依個人喜好增減，但是勿放過多海帶芽，否則海鮮臭味會過重。
除了兌水飲用外，還可與豆漿、優格等多種食材組合搭配，自己開發創新禪食料理！以下介紹兩個禪食食譜。
【禪食豆漿】：人氣No.1組合！營養、口感、香氣滿分
材料（1人份）：禪食2大匙、豆漿1杯、蜂蜜1大匙
作法：把禪食與蜂蜜加到豆漿中，蓋上杯蓋後充分上下搖動後就完成了。也可加入抹茶、可可或蘋果汁，增添變化性。
※濃度、甜度依個人喜好調整。
※熱豆漿可能會導致禪食凝固，不易搖勻，建議豆漿溫度低於常溫。
【禪食香蕉優格】：加上優格與香蕉，點心也可以吃的很健康！
材料（1人份）：禪食2大匙、香蕉半根、無糖原味優格、蜂蜜1/2大匙
作法：碗中盛裝優格，鋪上切片香蕉，最後撒上禪食與蜂蜜。
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資料來源：韓國農協合作社
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