【發燒好康】 【盛香珍】無調味綜合果桶460gx2桶(杏仁果、核桃、夏威夷豆、腰果)促銷
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什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【發燒好康】 【盛香珍】無調味綜合果桶460gx2桶(杏仁果、核桃、夏威夷豆、腰果)促銷
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- 完全沒有調味的低溫烘焙法
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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
"比詐騙更便宜" 名牌鍋具特賣一折
台中市 / 王詩涵 黃種瀛 張春峰 報導
台中一家鍋具公司，被詐騙集團利用臉書和LINE的一頁式詐騙，冒名賣便宜鍋具，原價7100元只賣1799元，很多民眾收到品質不佳的鍋子，氣到打電話給正牌鍋具公司抗議，三年來，鍋具公司不堪其擾，報警也沒用，現在他們逆向操作，舉辦拍賣會，直接賣一折，比詐騙集團賣得更便宜，要告訴消費者，就算跳樓拍賣也不會用通訊軟體賣。
民眾挑鍋具，想撿便宜，買最高下殺一折的鍋具，這個拍賣會在台中，業者表示，降價這麼多，是因為要和詐騙集團拼了。臉書和LINE，常常出現的「一頁式詐騙」，冒用這家鍋具公司的名號，在網路上販售，一個鍋要價7100元只賣1799元，不過寄給消費者的鍋子，根本品質不佳，很多人打電話到正牌鍋具公司抗議，公司被客訴到受不了，員工電話接不完，只能一再解釋，他們是被冒名的。
三年來，不堪其擾，也曾打電話報警，但一頁式詐騙，IP都設在國外，根本抓不到人，鍋具公司氣不過，逆向操作，鍋子殺到一折比詐騙集團賣的還便宜，要告訴消費者，就算要出清，會有正常的通路，不會在通訊軟體上賣，不要再被騙了。
終結腰酸背痛！坐姿伸展深呼吸就能放鬆整個背肌
【早安健康／張承宇報導】坐在電腦前、滑手機，注意力都集中在螢幕上，一個不留神幾個小時就過去了，等到回過神來，酸痛已經賴著不走了‧‧‧現代社會的生活習慣，常常讓肩頸僵硬、腰背疼痛悄悄步入我們的世界、帶給我們痛苦。日本瑜珈老師推薦一套簡單的動作，幫助我們結束這段與腰酸背痛之間的孽緣！
背部肌肉一起改善，幫助緩解僵硬酸痛
日本瑜珈老師森和世指出，肩頸酸痛有可能是斜方肌僵硬、血液循環不良造成的。斜方肌是位於肩頸處的重要肌肉，透過伸展使此處的肌肉放鬆，除了有助於改善姿勢體態，還能促進血液循環，達到防止肩頸酸痛的效果。
單單只是改善局部酸痛恐怕不夠，日本整形外科教授筒井廣明認為，從肩胛骨、肱骨開始，一直到斜方肌、闊背肌、骨盆等背部區域會相互平衡與影響。若是某個部位出現僵硬、酸痛，就可能讓和他緊緊相連的其他部位也跟著出現問題。
腰酸背痛該如何緩解？森和世推薦一套簡單的動作，透過這個動作可以放鬆斜方肌、闊背肌、豎脊肌群，讓脖子後方直到尾骨處都能運動到，緊實肌肉，增進體幹肌力，改善肩頸腰背的酸痛疲勞，還有矯正姿勢、消除水腫、促進血液循環的作用，一天只要3分鐘，一周做3次，大約3周就能感受到效果！
伸展背部消除肩頸腰背疲勞，提升肌力促進血液循環
- 盤坐在地，背部肌肉伸直，雙手放在膝蓋上。
- 一邊吸氣，一邊同時將腹部、胸部、喉嚨向身體後方伸展，使頭部面向天花板。
- 一邊吐氣，一邊慢慢把視線朝向肚臍，同時將身體向前方彎，伸展脖子後側、背後、後腰，此時也要注意手肘也要伸直、伸展。
※動作2、3連續做8次為一個循環，做1個循環即可，也可以依據自身情況追加1個循環。
※一開始做可能沒辦法動太大幅度，但是隨著練習就可以慢慢增加，保持呼吸及愉快心情輕鬆做吧！
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