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容量
  • 451ml~550ml
數量(箱)
  • 1箱
甜度
  • 低糖
  • 有糖
包裝
  • 寶特瓶
數量
  • 24入
茶類
  • 紅茶
產地
  • 國產
認證








 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 【Yahoo論壇/林青弘】一國兩制照出台灣孽障


如果地球自轉方向依舊由西向東,從北極上空觀看是逆時針轉動,從南極上空觀看是順時針轉動,韓國瑜市長怎會懷疑太陽不會由東邊升起?自稱墨綠的柯文哲市長,他的國家認同是啥?是台灣共和國,還是中華人民共和國?亦或是,這不是台北市長應該回答的政治問題?面對習近平對於《告台灣同胞書》的40周年公開談話,這兩位直轄市的市長,除了喊喊「兩岸一家親」、「九二共識」,還有什麼國家認同?

韓市長告訴大家不要懷疑共產黨必須「收復」台灣的決心,在中華民國的憲政體制下,難道台灣是「淪陷」地區,必須由共產黨收復解放?自認高端的兩岸言論,聽來、想來,都是不用心又不用腦的幹話作秀。柯文哲市長抱持觀看好戲的心態,奚落蔡總統的民意支持只是短期行情,這樣的墨綠分子,比那四位老獨綠男的公公們,又好到哪去?

習近平為「九二共識」定下新涵義,習版九二共識無須兩岸協商,更無須台灣人民同意後才能施行。想要和平統一,卻不尊重台灣同胞的自主與選擇,這不是霸道強迫,什麼才是?趙少康在報紙發表言論,他認為九二共識各有不同版本,完全要把「一國兩制」與習版九二共識作個切割。這種心態很怪異,不站在台灣人民的最大利益立場,只顧著包庇「九二共識」的必然與應然。為了新台幣與人民幣,國家認同皆可拋,全由利益供養者決定,這不是國恥與羞辱,什麼才是?

對於柯文哲來說,牟取權力、爭奪大位,才是從政目的。白色力量、第三勢力之云云,專門用來欺詐不滿藍綠的文藝年輕人與憤怒年輕人。台北市青年的失業率高得嚇人,這些柯粉哪會在乎?全部怪責於民進黨執政的中央政府,卸責跑第一,政績就是拆拆拆,柯文哲這樣的真面目,有多少柯粉覺醒自悟?

對於韓市長的用人,那位觀光局長一定是美麗的錯誤。我曾看過他在政論節目的表現,觀看心得就是驚為天才,擔任政府官員,一定讓韓市長未來會後悔。韓國瑜的市政府與其本人,以「三個必須」和「兩個不要懷疑」對槓中央政府。嗆蔡的意味濃厚,故意下駟對上駟,意圖不軌。這樣的小聰明,除了博取媒體報導,讓記者更辛苦,完全改變不了南北差異。販賣韓國瑜這塊招牌,能為高雄市民帶來何等財富?「台灣首富」的空話遲早會露餡,早晚看見投機取巧的短線炒作。

俗諺有云:「不聽老人言,吃虧在眼前。」給四位老公公請安,謝謝他們家父長式的教訓與逼宮。中共建國70年,還不能完成兩岸統一,請問四位老公公,台獨有這麼容易?要正名制憲或是成立台灣共和國,四位老公公期盼有生之年,一定要完成與實現,這是公公們的台獨夢,不是台灣人的台灣夢。

國家認同有分歧,這是台灣人的共業與孽障。台灣人民要一起面對,但是習近平無視中華民國的存在,只要民進黨執政就不願意進行官方交流。共產黨不能接受民進黨與中華民國,台灣人民是否覺悟?習大大給了台灣同胞一面照妖鏡,這面照妖鏡可以看出誰是國賊,誰又是自損主權的多面人。

看看韓國瑜的無智裝聰明,又看看柯文哲的低端裝有才,面對兩岸關係何去何從,只見死豬漂過來,豬瘟若是進了台灣,這是不是「兩岸一家豬,共圓豬瘟夢」?不把台灣人的國家當成國家,何必統一?不承認國家分裂而各有主權存在,習近平想要統一誰?台灣人的智商與聰慧,真的是一寸不能丟,一點也不能少。

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 「半夜抽筋」有救了! 醫師教4招逆轉肌肉痙攣疼痛,還你一夜好眠


每日健康/綜合編譯 林暐鈞

現代有許多上班族壓力大失眠,好不容易睡著,卻在大半夜腳部、小腿卻突然抽筋,造成睡眠時間變短、睡眠品質下降,進而引發其他睡眠不足造成的不良影響。醫師指,防抽筋需改善3大抽筋元凶,並改善睡姿、穴道按摩、補鈣曬太陽、適度運動及茶飲預防,從而讓疲勞的一天能得到良好的「睡眠」。

抽筋3大元凶

睡覺時著涼

溫差大加上血液循環不良,晚上睡覺時被子沒蓋好,小腿肌肉受寒風刺激,引發痙攣抽筋。

肌肉過勞

像是爬山、爬樓梯等,小腿肌肉長時間使用而沒有獲得足夠的休息或伸展時,就容易發生肌肉過勞而增加發生抽筋的機會。

缺乏鈣質

鈣離子在肌肉收縮運動中扮演重要角色,負責傳遞訊息,當血液中鈣離子濃度不足時,造成肌肉神經細胞過度興奮,導致腿部抽筋。

如何預防睡覺抽筋?

一、這樣睡不抽筋

錯誤睡姿容易導致小腿肌肉無法徹底放鬆,建議側睡時膝蓋中間可以夾一個枕頭,或是仰睡時膝蓋方下墊一個枕頭,幫助小腿肌肉放鬆。

二、適度運動、按摩穴位、睡前泡腳可放鬆肌肉

若為小腿抽筋,選擇按壓小腿後側的「承山」,及膝膕窩中內的「委中」穴;若為腳趾抽筋,選擇「公孫」穴,取穴方法為腳掌內側,約足弓最高處按壓,可直接放鬆足底連接至腳趾之肌肉群。

加強運動,且切記運動前後或穿著不合適的鞋子後,皆需進行柔軟操或適度拉筋,延展肌肉,訓練肌肉強度及柔軟度。此外,睡前也可讓雙腳浸泡熱水至膝下也有放鬆肌肉作用,或睡前加強按摩小腿及腳部肌肉,並藉由伸展操,儘量使肌肉緩慢拉伸再放鬆。

三、補鈣、多曬太陽防止肌肉痙攣

鈣能避免肌肉痙攣,而人體又需要維生素D才能吸收食物中的鈣,因此建議易缺鈣的銀髮族及孕婦可多吃富含鈣質的食物,如牛奶、小魚乾、海帶、豆類製品等,且每天曬太陽15分鐘,幫助合成維生素D,增加鈣質吸收。

平時注意飲食均衡及補充水份,減少會加速鈣質流失的飲食或生活習慣,如抽煙、喝酒茶咖啡或飲用濃等。 

四、四物飲舒肝理氣救壓力型抽筋

此外,以中醫的觀點來,在平時可以來杯「玫瑰花四物飲」疏肝理氣,幫助舒緩壓力。這類飲品要有效一定要自己煮,對於壓力型抽筋才會改善。

【玫瑰花四物飲】

材料:

玫瑰花5朵、白芍5錢、當歸3錢、熟地2錢、川穹1錢。

做法:

先用一大鍋水浸泡藥材30分鐘,待浸好藥材之後先用大火煮到滾開了再轉小火,將蓋子蓋好,等小火煮2-3小時後,再轉大火煮沸,放入玫瑰花,攪拌一下,等藥汁放涼了,即可飲用。

功效:

四物湯有很好的養血效果。玫瑰花有疏肝理氣的功效,可緩解壓力型抽筋。

小腿抽筋急救法

1.將抽筋的腳打直、腳底板扳起

2.用手將腳趾頭往身體方向拉,以放鬆徘腸肌

3.按摩小腿肚,放鬆肌肉

 

《延伸閱讀》

「血栓」是體內未爆彈!五大症狀一秒自測:45歲以上、常抽筋更危險

 

參考資料:

《大紀元》《蘋果日報》《台灣新生報》

封面圖片來自:

shutterstock /Leszek Glasner

 








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