【本日刷卡購物折扣】【日幸製果】杏仁巧克力-提拉米蘇風味(57g)教你怎麼省荷包!
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【本日刷卡購物折扣】【日幸製果】杏仁巧克力-提拉米蘇風味(57g)教你怎麼省荷包!
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商品訊息功能
- 品號：6301052
- 日本原裝進口
- 使用嚴選加州杏仁
- 令人念念不忘的好滋味
商品訊息描述
百貨優惠【日幸製果】介紹首選杏仁巧克力-提拉米蘇風味(57g)
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每1份量 4公克
本包裝含 14份
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熱量 23大卡
蛋白質 0.4公克
脂肪 1.5公克
飽和脂肪 0.9公克
反式脂肪 0公克
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膳食纖維 0.1公克
鈉 4毫克===== 營養標示 =====
每100公克
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蛋白質 10公克
脂肪 37.5公克
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糖 47.5公克
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鈉 100毫克2019熱銷商品省錢達人便宜團購上班族省錢大作戰
商品訊息特點
| 形狀 |
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| 種類/口味 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
受委屈！東港溫王爺請下主位「坐八仙桌」…顯靈哭了
「溫王爺流淚了嗎？」一名女網友拍下超玄景象，她指出，3年前夫家將溫王爺的分靈請回供奉，原本10月要回祖廟東隆宮掛香，但長輩認為王爺神尊不能放在主位，老公迫於無奈，只好將祂放置八仙桌上，未料卻驚見神尊左眼疑似流眼淚，一問之下才知王爺受委屈了。
▼（圖／翻攝自臉書宮廟陣頭乩童甘苦談）
所幸經歷一番波折，最後在14日已順利把王爺送回屏東祖廟，總算圓滿落幕，網友紛紛不可置信回應「溫王爺有靈在」、「活眼嗎？」、「王爺的眼睛有水的痕跡」、「祂為你們在信徒跟弟子流眼淚」、「東港溫王爺眼睛畫的好漂亮，好像真的」、「別想太多，如果溫王爺有心要來發揮哪裡都可以，流淚有時候只是心疼弟子受委屈跟辛苦，先依照目前狀況簡單回去過爐，等之後再風風光光的八人大轎迎他回祖廟！」。
●民俗說法，僅供參考
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（封面圖／翻攝自臉書宮廟陣頭乩童甘苦談）
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瘦身停滯期怎辦 營養師點出三大盲點
記者馮珮汶／台北報導
迎接盛夏到來，想要穿上美美的背心短褲，但一穿肉肉就會原形畢露，你也有這樣的煩惱嗎？運動營養師楊承樺提醒，減肥常遇到撞牆期，明明有健身線條卻不明顯，針對這樣的狀況，專家提出這三大盲點。
對於「減重效果停滯期」，運動營養師楊承樺提醒，相較專業的重度運動族，大多數女孩屬於輕運動族群，偏好瑜珈、慢跑等伸展或有氧運動，卻缺乏肌力訓練的輔助，加上飲食上僅追求低卡低熱量，反而容易導致雖然運動了卻達不到預期外觀線條改善效果的狀況。
營養師提醒，如同運動前後必要的暖身與收操動作，其實女孩們只要簡單透過高纖豆漿等飲食的營養特性搭配運動方式的微調，就能提升運動效果、突破撞牆期的糾纏。楊承樺說，多數輕運動民眾面對運動停滯期，會認為提高運動量、運動強度是唯一手段，但忽略了營養補充上的盲點。
▲游泳族的能量回復收操餐。
營養師說明，首先，高纖豆漿中的蛋白質是增肌必要營養素，提升肌肉量除了能增加基礎代謝帶來更高的燃脂(熱量消耗)效率，有足夠的肌肉支撐，也能降低運動時骨關節的負擔與傷害。其次，低糖豆漿中的微量醣類除了能提供運動時的能量補給，搭配其他醣類/澱粉食材的攝取，更能減緩肌肉分解，藉此避免肌肉損傷與運動後的痠痛。最後，豆漿中的纖維質，可降低飢餓素分泌、減少脂肪和膽固醇吸收，並幫助調節血脂，增加飽足感，讓身體的代謝力更好。
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