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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《鬥陣特攻》曾遭官方節目質疑團隊溝通 廣州隊營運長孟慶良推特嘲諷
[新頭殼newtalk] 《鬥陣特攻》職業電競聯賽（OWL）新隊伍廣州衝鋒日前與首爾王朝進行表演賽，雙方打成二比二平局、和氣收場，但場外卻產生一些火花。起因於OWL官方曾在12月初製作名為「Watchpoint」的第二季前瞻節目，其中由四個不同國籍選手所組成的廣州衝鋒被主持群認為在溝通會產生不小問題、甚至被拿來與第一季的上海龍做比較，這可就讓廣州隊營運長孟慶良大感不滿，跨年夜於個人推特發推回噴此事。
前暴雪娛樂台港澳董事總經理孟慶良目前是OWL新隊伍廣州衝鋒隊營運長，這篇推文他先是轉貼廣州隊官方推特剪輯的表演賽精華，內文更是不留情地寫下：「當我看到Watchpoint節目時下巴可說是掉到地板上，這些專家胡說八道是一回事，但對於聯盟做出這件事又是另一回事。」
My jaw hit floor when watching this Watchpoint season preview, it’s one thing for pundits to talk shite but it’s another thing for the league to do it. Come back after New Years for a peek into how the Pacific Challenge became a rallying point for us after this Watchpoint diss. https://t.co/DOXlQnSwvO
— Eddy Meng (@meng_eddy) 2018年12月31日
孟慶良還說，看看廣州衝鋒隊是如何在被這檔節目羞辱過後，反倒形成一項凝聚選手的反動助力，並在太平洋挑戰賽對上首爾王朝打出好表現。
孟慶良轉貼的官方戰隊所剪輯的太平洋挑戰賽精華可不是單純的「精華」，過程夾雜了Watchpoint主持群對於廣州隊的評價，再一一剪輯隊伍在比賽中的高效溝通、團隊連動以及選手操作的硬實力，去打臉這些官方主持群所給予的評價。
廣州隊在表演賽與首爾王朝打成和局收場。
不僅如此，這篇廣州隊的影音推文也被韓國職業競技賽的隊伍Meta Gaming執行長John Kim轉發，嘲笑官方主持群竟把廣州隊拿來與上海龍做比較，並反駁大多數的隊伍都已經有混合多重國籍選手以及擁有良好的英文溝通能力，更表示有任何人看過四位輸出手可以打出如此乾淨俐落嗎？
These guys trying to compare @GZCharge to last year’s @ShanghaiDragons lol *
1. Most of the team already has mixed roster experience or can speak good English.
2. Mechanically they are not comparable. Has anyone else seen 4 dps done this clean? https://t.co/2Vkqj1lO3t
— John Kim (@wontons) 2018年12月31日
孟慶良也在下頭回應增加兩點，表示Meta戰隊有著將一打選手輸送入OWL混編隊伍的紀錄，且廣州隊擁有者擁有一支職業籃球隊伍，他們知曉該如何經營這樣的混編團隊，「拜託Watchpoint多做點功課」。
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小孩吃飯好痛苦？ 輕鬆餵食顧好營養有妙招
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
你家有2歲多甚至超過3歲以上的幼童嗎？是否每到吃飯時間，家裡的餐桌就變成了戰場？兩歲以上幼童，已開始吃餐桌食物、跟家人一起進食，但不少孩子總是一頓飯吃好久，加上挑食又吃得少，令家長擔心孩子的營養會不均衡。要如何建立孩子的良好飲食習慣、攝取足夠和多元的營養呢？來看看專家提供的妙招！
一天3次正餐及1-2次點心 吃飯時間建議控制1小時內
亞東醫院小兒部營養師梁組嘉建議2至4歲幼童的飲食一天可分為3次正餐及1-2次點心，每次給予少量多樣化食物，以供應天然食物為主。用餐時盡量不要每一口都邊配湯或是飲料，容易養成直接吞食的習慣。而且吃正餐時，大人都要一起陪同用餐，不要邊看電視邊吃飯，吃飯時間應控制在1小時以內，一直拖時間，幼童對食物反而有更不好的感覺。
總熱量必須要足夠 蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素D及牛磺酸很重要
至於2至4歲幼童成長及發展的關鍵營養素為何？梁組嘉營養師說明，此時期的活動力旺盛，所消耗的熱量相對地增加，所以總熱量必須要足夠，且因為肌肉及身高發育需要較多比例的蛋白質、鈣、磷、維生素D，才能輔助運動機能的發展，而且幼童體內不能自行合成牛磺酸，必須外源補充才能滿足正常生長發育的需要，使促進大腦發育、建構視覺神經及調節免疫力，再加上幼童期發育抽高的過程中，需要補充足夠的鐵質造血，供給器官組織營養；因此，建議可搭配像配方奶的多元營養配方乳品，含有30幾種的營養素，來補足成長所需的總熱量及營養素。
早餐是成長必需、點心是補充營養好機會 建議搭配多元營養配方乳品
梁組嘉營養師進一步指出，2至4歲幼童早上會分泌生長激素，以致容易讓幼童食慾變差、跳過早餐不吃，而容易讓總熱量不夠，建議早餐可搭配像配方奶的多元營養配方乳品；另外增加餐與餐之間的點心，可藉此補充營養，不過需注意不要選擇高油、重口味零食，可多從烹調上去變化，例如多元營養配方乳品可製作成布丁，提升幼童的接受度，鞏固營養基礎。
2歲幼童不吃蔬菜易便秘 可準備軟質蔬菜以攝取足量纖維質
梁組嘉營養師分享曾經有一名2歲幼童的案例，吃飯不專心常會吃一半就跑開餐桌，或是會挑掉綠色蔬菜不吃，且已經有便秘的情況。梁營養師建議家長在1天當中準備至少1份軟質蔬菜類，例如海帶、冬瓜、菇類等以攝取足量纖維質，並用食物的顏色搭配吸引注意力，或將蔬菜切成小動物、小花等圖樣來引發興趣，點心則以水果、乳品類或配方奶為主，再搭配地瓜、小餐包等澱粉類做補充。經過家長努力配合調整的結果，幼童吃飯時的專注力已提升，可以獨自用餐，且蔬菜類攝取量增加已無便秘，此外半年內身高增加了6cm，體重長胖1kg，體重已大於第三百分位，但仍需要繼續努力。因此建議家長們平日要幫助孩子建立良好的飲食習慣，攝取足夠的營養素才能有更好的成長發育喔！
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