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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 南韓一哥棄英超 盼為國摘下亞洲盃冠


【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】自古「忠孝難兩全」,南韓足球一哥孫興愍將拋下熱刺隊,遠赴亞洲盃賽場為國家而戰!足壇亞洲區頂級賽事亞洲盃將於5日開戰,身為整個盃賽最高薪的球星、南韓一哥孫興愍再度選擇替國家隊而踢,儘管熱刺在英超賽場極需近期狀況火燙的他,但孫興愍表示,南韓已長達59年未能取得這項賽事的冠軍,盼熱刺能理解他的選擇。

根據《衛報》報導,今年的亞洲盃將於阿拉伯聯合大公國舉行,是第17屆的賽事,同時也是首度將決賽圈的16隊參賽改制成24隊,賽程預計長達一個月,將從本月5日持續到冠軍賽之夜的2月1日。

由於陣中擁有多位旅歐好手,日本與南韓都是備受矚目的強隊之一,其中,身價位居所有參賽球員之冠的熱刺球星、南韓一哥孫興愍的出賽與否更是對手探查敵情的要點。這名26歲的頂級球星已在去年9月的亞運會率隊奪冠而確定免役,沒有強制性的義務要接受國家隊徵召,加上目前熱刺在英超戰場上的戰力吃緊,雖然位列次席,但曼城、切爾西及兵工廠等強隊仍緊追在後,可說是很需要孫興愍的支援。

近期表現超級火燙的孫興愍可說是熱刺在英超賽場暫居次席的關鍵人物,他近9場比賽繳出8球、3助攻,目前以11球位居英超總榜的前20,在隊內更僅次於頭號射手凱恩的14球。孫興愍近2個月的好狀態不只反映在進球數上,他還寫下個人生涯最重要的一次進球:單騎摧毀切爾西後防;孫興愍於去年11月25日面對強敵切爾西時,上演一個人突破4名對手的破門,這球也入選當月英超最佳進球。

然而,儘管知道熱刺極需自己,孫興愍仍表達為國出征的意願。根據《亞洲新聞網》報導,他日前向熱刺球團與球迷表示歉意,提及自己參戰亞洲盃的原因,「南韓非常需要亞洲盃冠軍,我們已有59年未能舉起這個獎盃。」孫興愍也希望球隊與球迷能理解他的決定。

據《都會報》報導,在熱刺與南韓隊溝通後,孫興愍預計在14日戰完強敵曼聯後,前往國家隊會合,沒有意外的話將趕上與中國之戰的預賽最終輪,若南韓最終得以殺進冠軍戰,孫興愍最多將缺戰5場熱刺的球賽,包含3場英超聯賽與聯賽盃對決切爾西的4強賽。

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 飛輪消耗高熱量 水分不足恐腎衰竭


台北市 / 王義仲 張政捷 報導

飛輪是健身房很受歡迎課程,可運動全身肌肉消耗大量熱量,但英國就發生不少人上完飛輪課送急診的案件!腎臟科醫師建議,做激烈運動,最好準備一公升的開水來喝,否則就會有'橫紋肌溶解症'的風險,嚴重還可能導致腎衰竭。

夏日炎炎,很多人選擇在健身房運動,但要小心像是踩飛輪這種激烈運動,可能會引起橫紋肌溶解症,飛輪這項運動比較特殊,常會有教練帶動,會產生同儕之間的壓力,容易導致運動過量,如果再加上運動教室空間狹小,通風不良的話,也會使運動者出汗量增多,加重身體負擔,嚴重可能會導致腎衰竭。

醫師建議,飛輪課程至少上1天休1天,每堂課最好控制在30到40分鐘,上課前準備1000C.C.開水,隨時補充水分,這樣就能預防橫紋肌溶解症的發生。








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