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下面附上一則新聞讓大家了解時事
讀者投書》給蔡英文100分，但是給4位老先生0分
[新頭殼newtalk] 我是今年正好滿28歲的年輕人，雖然平常不會和朋友談論政治話題，但每逢大選我都會返鄉投票，走進投票所蓋下戳章來表達自身訴求。正因為台灣的民主運作已然成熟，我們可以遵循這套制度來影響國家政策，所以年輕世代不太習慣熱烈的議論政治，我們知道若是對當權者有所不滿，毋需高談闊論甚至是走上街頭，只要透過選票就可以伸張我們的權益，可以說：民主政治已經是我們的日常生活了。
但我不敢想像，如果民主制度消失了，那台灣會變成什麼樣子？前幾天習近平的公開演講，觸碰到我心中最深層的恐懼，這個中國共產黨的獨裁頭子公開表示九二共識就是等於一個中國，並大力推銷詭異的一國兩制方案，最後竟然還說不排除動用武力，這番發言形同是把刀子給架上來了，企圖摧毀台灣的民主。好在蔡英文總統隨即就替台灣的年輕人發聲，她悍然拒絕了習近平所開出的任何條件。
所以這次我要給蔡英文總統100分，其實年輕人的最大共識就是反對終極統一，無論我們對於各類社會議題的態度有多麼分歧，諸如同性婚姻、年金改革、核能發電…等，這些問題在年輕人之間仍存在爭論，但我們都願意尊重不同意見，並認知到必須循著民主制度來找出最大公約數，最終產生各方都能接受的方案。簡言之，民主不能亡，年輕世代絕對不接受終極統一。
至於四位老先生選在此時發動鬥爭，這樣的政治口水只會讓年輕人感到厭煩。李遠哲教授，我還記得當年您牽起阿扁總統的手，那時候我父母在電視機前激動落淚。高俊明牧師，我從小就是個虔誠的基督徒，亦感念您對台灣的付出。吳澧培先生和彭明敏先生，謝謝你們撐起了上一個世代的台獨運動。但是，你們對蔡總統的鬥爭，讓我感到難過。
年輕一代是台灣未來的主人翁，我們希望台灣的經濟可以更好，且下一代能活在更富裕的環境之中，並且在國際上能夠抬頭挺胸的和他國互動，同時也必須要捍衛民主政治的完整性，因為這就是我們的生活方式。所以這次，我要給蔡英文總統100分，也要和四位老先生喊話：你們過去對民主運動的付出，我們致上十二萬分敬意，但在中共全面壓迫我們的時候，難道不應該更團結一點嗎？
文／蘇萱（台北市市民）
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夏日兒童便祕增 醫師籲補水
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。
「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。
至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。
戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。
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