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下面附上一則新聞讓大家了解時事
眼睛老是乾澀、痠痛,乾眼症上身了?6體質這樣調理不NG
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】「小寧,你怎麼一直揉眼睛?是昨天沒睡好愛睏嗎?」、「不是啦!是因為我最近老是覺得眼睛乾澀、痠脹,才忍不住去揉它。」上述情境多數人應該都不陌生。中醫師提醒民眾,如果眼睛長期出現乾澀、畏光的情況不要輕忽,小心可能是乾眼症找上門,應積極治療、對症調理,才能保護眼睛、預防眼睛疲勞發生。
中醫調理乾眼症有撇步 針灸+藥物療效更加分
除了針對不同體質,說明中醫乾眼症調理方式的差異,葉妍廷中醫師也提到,其實在中醫臨床上遇到乾眼症患者除了辨症論治、給予合適的藥物,往往第一時間也會予以針灸處置。一般來說,多會選用風池、翳風、風府,搭配四神聰、太陽穴、攢竹、承泣等穴位,將氣血引至頭面與眼部,以刺激眼睛周遭的血液流通。
緊接著再視患者有何證型,搭配運用太衝、合谷、曲池、上關、足三里、陰陵泉、太溪、湧泉、水道、氣海、關元等穴位,治標同時求本的治療應用,來更加鞏固療效。且針灸後搭配藥物的服用,也能更加速疾病的復原、幫助維持針灸後的療效。
【中醫師小叮嚀】:
最後,葉妍廷中醫師也提醒,想要有效保養眼睛,民眾應避免久視近物或是電子產品螢幕。事實上,中醫所謂「久視傷血」指的便是因為過度用眼,造成精血虧損的狀況。所以建議每用眼半小時到1小時,就應望向遠方,鬆弛眼部肌群,並可多使用熱的毛巾蓋敷眼睛,或搭配按壓眼部周遭穴道與頸部肌群,都是有助改善循環障礙、釋放眼睛壓力、疲勞的好方法。
至於一般坊間常聽聞的菊花茶、薄荷茶等護眼茶飲,葉妍廷中醫師強調,其實這類茶飲比較適用於熱性體質的乾眼患者服用,偶爾飲之能稍稍緩解乾澀刺痛等狀況。但若要真正治療乾眼症,由於中醫對於乾眼症的證型有非常多樣的分析,所以仍然建議民眾應直接尋求專業中醫師協助,根據中醫辨證論治,設計符合每個人不同身體需求的藥方較有保障。
【延伸閱讀】
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銅像潑漆顯見要轉型正義?丁守中批鼓動文化大革命
中正紀念堂蔣中正銅像遭獨派青年潑漆,文化部表示這顯現社會各界對於轉型正義有急迫感。台北市長參選人丁守中今(21)日再次到訪中正紀念堂,丁認為,文化部的說法等於是在鼓動文化大革命,乾脆改成文化革命部好了。
至於今日活動預計出席的北市議員出席率不佳,顯示小雞不挺母雞?丁守中說,不是這樣解釋,這場活動是市黨部臨時規畫。
對於丁守中過去勤跑基層卻被評為佛系戰法,現在是要依靠潑漆議題開始主動進攻?丁守中則說,不是,昨日第一時間他已經來過中正紀念堂,並發表四點聲明,今天行程是市黨部規畫,他也為此推掉很多既定行程。
對於同樣被評為存在感低、佛系參選的國民黨桃園市長參選人陳學聖,丁守中說,這些都是對手陣營放出來的耳語,大家會按照既定步伐前進,大家也應該支持國民黨籍的候選人。
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