【商品】 【Samlip】韓國義式焦糖千層酥50條-4盒(600g-盒送果汁)-要去哪裡買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
建南部兩岸平台 讓九二共識平民化
旺報【記者楊家鑫╱專題報導】
九合一選舉後，南部變藍天，可預見兩岸城市、學術交流生機勃勃。對此，成功大學政治系暨政經所教授周志杰受訪表示，未來學術界的南南合作議題，應關注高雄市長韓國瑜勝選代表的社會動能變化、新一輪交流如何紅利均分化，及交流開始後如何強化兩岸社會互信，避免浮於表面的採買、觀光交流。他還呼籲，韓國瑜應帶頭籌建一個南部兩岸學術平台，構思九二共識的「新詮釋」，與百姓安居樂業的渴望相結合，避免民眾聽了總是「霧煞煞」。
「韓流」席捲南部，綠地變藍天，城市交流料將成為未來數年帶動兩岸交流的主力軍，同時也將改變過去學術交流「重北輕南」的情況。針對韓國瑜當選後學術界的「南南合作」有何重點，周志杰指出，首先，非典型的韓國瑜是如何觸動南台灣百姓的心，其中又隱藏哪些社會動能變化。
拒絕買辦化 勿蹈覆轍
他說，其次，如何實現「人進貨出發大財」，新一波交流如何拒絕買辦化、紅利均分化；其三，交流開始後如何加強兩岸社會互信、共利共榮，而非僅來台採買、觀光，陷入過去飲鴆止渴式的交流。
他呼籲，韓國瑜應先集合南部大專院校研究兩岸相關的學者或科系籌組平台，共同思考提出一個讓台灣百姓放心、大陸當局安心的九二共識「新詮釋」。以九二共識為基礎，進行庶民化，讓它更有溫度，「可與百姓想要安居樂業的渴望相結合，例如九二共識是安居樂業的護身符。」
了解兩岸 應多辦活動
中山大學公共事務管理所教授、孫文南院院長汪明生則表示，南南合作的學術交流，應關注南部的民生發展與社會問題。事實上，台灣絕大多數民眾更加重視自身權利義務，而非國家民族。「如果知道統一後自身權利義務不會受到影響，絕大多數人並不排斥統一」。
他指出，尤其要關注南部人口結構長期失衡的問題，優秀人才北漂是綠營能在南部盤據數十年的原因。
同時，兩岸還不是中間多數的議題，很多人對於兩岸、大陸還非常不清楚，應在南部多辦活動，喚醒民眾，讓更多青年與國際接軌、了解大陸與兩岸問題，才能根本解決南部與北部脫軌的痼疾。
打電腦頸部僵硬 抬頭挺胸免煩惱
（優活健康網編輯部／編輯整理）我的診所東京腦神經中心有不少商務人士和粉領族會過來求診。這些患者一樣也是發現各種身體不適的問題，跑遍東京都內的許多醫院，看遍各項專科門診，病情還是沒獲得任何改善後，才匆匆跑來我這邊求診。
他們身上出現的不適症狀，例如：慢性疲勞、頭重腳輕、暴躁易怒、失眠、莫名流汗、不時會有暈眩的症狀……等等。不曉得是不是因為這些人的工作都需要長時間坐在桌前面對電腦，其中還有很多人也都有乾眼症、口乾症等狀況。聽了這些患者的身體困擾和工作情況，再分別檢查他們的身體後，我可以判定其中大部份的病例，都是因為頸部僵硬導致副交感神經失調。
那麼原因又是什麼呢？首先，最無庸置疑的因素就是電腦。打電腦就是讓這些患者感到不適的原因。大家現在不是只會在工作場所才會碰到電腦而已。在通勤時，我們也經常會看到有乘客打開筆電繼續在工作。更何況現在家家戶戶幾乎都備有電腦，所以在那段不算短的居家時間中，大概十之八九也是坐在電腦前面度過。
長時間面對電腦 成為頸部僵硬主因
除了上班族之外，主婦和學生不管是在家還是在學校，甚至是在網咖等地方，大家幾乎隨時都可以接觸到電腦。像這樣長時間面對電腦的生活，不知不覺就會讓頸部產生巨大變化，成為頸部僵硬的一大主因。肩膀會覺得痠痛的時候，大多都是由於肩膀肌肉感到了疲勞。其中最大的一個因素，就是因為一整天下來，肩膀都得要不斷撐著沉重的上肢。
在人清醒的時候，頸部都在努力支撐著雖然沉重，對人類來說卻是最重要的頭部。在公司或是學校裡，我們還有辦法可以把手肘放在桌面上，減輕肩膀的負擔，但是頸部卻連休息的機會也沒有。雖然因個人體格而異，但是以成年男女的平均來看，一個人的頭部重量大約是六公斤左右。儘管人類的頭部如此沉重，但若是仰賴整個身體，尤其是包含脊椎與背肌在內一起幫忙的話，應該也不至於會帶給頸部多大的負擔。
應學習如何用整個身體支撐腦袋
「抬頭挺胸」的習慣，是要讓身體符合人體結構。挺直腰桿才能讓整個身體好好撐住頭的重量。讓姿勢看起來更漂亮，不過只是轉化後的二次理由。在猿猴進化成人類，開始懂得用兩腳站立之後，人類的腦袋就比其他生物還要來得巨大許多。學習如何用整個身體來支撐沉重腦袋，可說是人類永遠的課題，也是一大煩惱。
然而，當大家在使用電腦，尤其又是筆記型電腦的時候，身體總是會習慣向前傾斜，難以用平視的角度來看螢幕吧。換句話說在這個時候，沉重的頭部一直都位在頸部前方，使身體得要長時間單靠頸部肌肉來支撐頭部。如果一天有三小時都是保持低頭的姿勢，就會對身體造成相當大的危害。因為這代表了你每天都在不斷傷害自己的頸部肌肉，朝著頸部僵硬的道路前進。這種彎腰駝背的生活習慣，正可說是會讓大家身體出毛病的元兇。
請大家再重新審視一遍自己的日常生活。在做文書工作時，應該都會需要閱讀、繕打資料，或是處理每天的傳票吧。像是這些會運用到電腦的業務，都會逼著身體維持低頭的姿勢；就連利用坐電車通勤的時間玩玩掌上型電動，或是用手機傳傳簡訊的動作，也都得要擺出低頭的樣子；等回到了家，大家一樣也會玩玩電腦，打打電動吧。各位難道都不覺得一整天下來，自己保持太久低頭又彎腰的姿勢了嗎？每個人都在不知不覺間，長時間維持著這種姿勢在過日子。現代人獨特的生活習慣，就是導致頸部出問題的原因。
（本文摘自／一日五分鐘，頸部放鬆自療力／高寶出版）
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