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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高爾夫》夏威夷美巡冠中冠，世界十大八雄爭霸
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖提供/TaylorMade】新年新希望！去年贏得兩座大賽冠軍，並登上年終世界第一寶座的美國選手Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡），週三在2019年開幕戰Sentry Tournament of Champions（美巡冠軍賽）前記者會公佈了自己的年度目標，希望一年至少贏得兩勝。
「我要贏得兩場以上的冠軍。」前後統治世界排名九週的柯普卡說道：「我想那是評估自己的方式，而且我應該能夠完成一年贏得兩勝的任務。」
現年二十八歲的柯普卡，去年夏天先衛冕美國公開賽，接著再奪得PGA錦標賽，進而獲選為年度最佳球員。隨著2018-19年美巡賽季開始，柯普卡在韓國添得THE CJ CUP @ Nine Bridges（希杰盃），取代Dustin Johnson（達斯汀•強森），成為史上第二十三位世界球王。
休息了一個半月，柯普卡來到夏威夷茂伊島的Plantation Course at Kapalua（卡帕露亞普蘭泰遜球場），他說道：「這是一個開季的好地方，你可以試著找回感覺，看看自己狀況如何。顯然，我去年打得非常好，很期待新球季的開始。」
這場只有過去一年冠軍才能取得資格的年度開幕戰，今年共集結了三十四位冠軍，其中八位是世界排名前十的頂尖高手，包括兩位首度參賽的歐洲名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）和Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）。
比賽衛冕者是Dustin Johnson（達斯汀•強森），十二個月前狂飆低於標準桿二十四桿，以八桿之差強勢封王，接下來又贏得FedEx St. Jude Classic（聖朱德菁英賽）和 RBC Canadian Open（加拿大公開賽），不過仍不足以保住世界球王，目前名列第三。
「這是我每年都想要回來的地方，」另外在2013年封王的強森說道：「我在這裡的戰績很好，我很喜歡這座球場，感覺每次都打得很好，很期待今年的表現。」
場中的其他十大高手還有分居四至六名的Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）、Bryson DeChambeau （布萊森•迪尚波）和Jon Rahm（霍恩•拉姆），以及老十的Xander Schauffele（山德•蕭菲爾），全都是二字頭的新生代好手。
鳳梨好處多防癌必吃！ 醫師教2招不割舌：一舉殲滅肺癌、乳癌、大腸癌
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
鳳梨產季到，許多人大啃鳳梨，也有人怕割嘴或咬舌而避而不食之。對此，醫生也提出避免割嘴或咬舌的解套方法，在食用鳳梨充足的營養時，又能避免發生食用造成的極度不適。而實際上鳳梨的營養價值奇高，對許多疾病也有潛在藥用，所幸過去幾十年裡學界對鳳梨藥性的認識越來越深入，此舉也受到西方醫療系統的極度關注。
如何吃鳳梨，才能避免割嘴或咬舌？
書田診所家醫科主任何一成醫師指，食用鳳梨前，先塗抹少許鹽巴，或是加熱烹煮，既能增加口感，使美味加分，同時又能避免發生鳳梨割嘴或咬舌的不適情況。
鳳梨蛋白酶對這些疾病都有潛在藥用
在臨床研究中，鳳梨蛋白質消化酶的提取物，如鳳梨蛋白酶（亦稱鳳梨酵素）被證實是比劇毒化療劑5-氟尿嘧啶更好的抗腫瘤藥劑。鳳梨蛋白酶中其實含有多種物質，包括過氧化物酶、酸性磷酸酶、鈣和蛋白酶抑制劑等。
但主要的活性成分是2種酶：果鳳梨蛋白酶和莖鳳梨蛋白酶。
鳳梨蛋白酶也可使人體的肌肉和結締組織變得柔軟、消除炎症和水腫。此外，鳳梨也是褪黑激素很好的膳食補充，幫助失眠者有良好的睡眠（勝過橘子和香蕉），在攝入2小時後達到最高峰值。
空腹食用時，這種酶會進入血液，在全身發揮作用；當和其他食物一起吃時，它將主要作用於幫助人體消化蛋白質，從而減輕消化系統的負擔。
此外，鳳梨對以下疾病可能也具有潛在療效：
1. 腦癌、肺癌、黑色素瘤、皮膚癌、乳癌
2. 結腸炎、 結腸癌、便秘、 消化不良、便祕型腸躁症
3. 心肌梗塞（心臟病發作）
4.血栓性靜脈炎、血栓（病理性血凝塊）
5. 呼吸道過敏性疾病、鼻竇炎、哮喘
6.免疫系統疾病（免疫力低下）
7. 母乳餵養問題：奶水不足/乳質不佳
8.膝骨性關節炎、肌腱損傷
9.浮腫
但這些人請慎食
糖尿病患
鳳梨屬於高GI食物，吃下肚後身體很快被消化吸收，造成血糖快速上升，因此如果你是糖尿病患者，記得一次不要吃超過一個飯碗的量，而且最好與正餐間隔2小時再食用。
急性胃潰瘍
鳳梨雖屬於鹼性食物，並不會直接造成胃潰瘍，不過，若本身正處於急性潰瘍發作時期，則應避免在空腹時吃太多鳳梨，以免刺激胃酸分泌，造成不適。
過敏體質
鳳梨酵素優點多，不過也有不少人對它過敏，一吃就會出現皮膚紅、熱、腫、痛、癢的症狀，嚴重者甚至會出現上吐下瀉、呼吸困難、休克等現象，因此，不要勉強食用。
《延伸閱讀》
當季養生首選：鳳梨「八大療效」抗癌、關節炎必吃，唯獨「這種人」不可吃
參考資料：
《每日健康》《大紀元》
封面圖片來自：
shutterstock /MSPT
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