【網路人氣商品top10】 【三幸製果】起士氣分米果 91.4g經典
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商品訊息功能
- 品號：5846337
- ★濃郁起士香氣
- ★米果酥脆、滋味鹹甜
- ★下午茶點心首選
商品訊息描述
商品訊息特點
| 包裝種類 |
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|---|---|
| 葷/素 |
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| 區域/主題 |
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| 分別 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北市紅火蟻防治有成 減少了225公頃
(記者黃秀麗新北報導)依據國家紅火蟻中心提供的資料新北市從106年6月到107年9月以來，紅火蟻面積減少了225公頃，是北部少數面積有下降，而且下降面積最多的城市，今年紅火蟻面積持續減少中。
農業局指出，新北市紅火蟻防治是依據農委會所定「紅火蟻標準作業程序辦理」，並配合中央紅火蟻防治以「強化圍堵效果」為策略，將紅火蟻圍堵於淡水河(北防線)與新竹縣頭前溪(南防線)之間。新北市於97年即訂定「入侵紅火蟻防治標準作業程序」，設置「入侵紅火蟻防治小組」，參考中央紅火蟻防治督導權責分工表，係由農業局統籌推動防治工作，且其他縣市也是相同作法。
依據行政院農委會所訂「紅火蟻防治標準作業程序」新北市今年已施作2次符合規定，農業局除了每年協助防治外，各區公所備有居家型紅火蟻防治藥劑，民眾可至區公所申領投藥，防治作業運作順暢，是北部各縣市中少數紅火蟻面積有減少且減少最多的城市。
依據農委會防檢局植物疫情管理資訊網資料，防治面積持續下降中，但107年至目前為止淡水區案件數由18件增加為26件，顯示同一防治範圍內翻動土壤破壞蟻丘，造成蟻丘數增加，農業局今年以屯山里為主辦理3次講習課程聘請紅火蟻防治中心專業人員指導及輔導，呼籲民眾配合防治與政府、專家共同圍堵防治紅火蟻，以維護市民安全，任意翻動蟻丘將造成防治困擾，已違反動植物防疫檢疫法，得處以1萬元以上，5萬元以下罰鍰。
農業局呼籲，紅火蟻會保護巢穴，一旦踏到蟻丘便會傾巢而出攻擊敵人，如果在野外發現蟻丘時，不要去干擾牠，農友們必須加強自我保護，穿戴手套、長靴等保護性衣物，並注意避免踩到紅火蟻的蟻丘，降低被咬機率，如被叮咬有過敏反應者，要儘快到醫院就醫。
避免運動傷害！練習安全跑姿5步驟
（優活健康網編輯部／綜合整理）跑步的人關心自己的跑步姿勢，追求速度的跑者想學習所謂的「姿勢跑法」，讓成績有所突破。但因身體條件差異，只有少數跑較短距離的人可以採用。而絕大多數為健康而跑的人，都期望學得「正確的」跑姿，讓自己在運動過程中不受傷害。以下為練習安全跑姿的五個步驟：
STEP.1 身體前傾感知
藉由此練習去感知跑步身體前傾時，可以善用地心引力，幫助省力跑步。
一．身體直立放鬆前傾，同伴托住你的肩膀。
二．身體提起右手臂，抬起左大腿，預備前進。
三．同伴放開你的肩膀，迅速閃到一邊，會感覺地心引力拉你衝出去。
STEP.2 練習後勾小腿
目的在幫助跑步時，身體能適當前傾和迅速收後腿，提高跑步效率，步驟是：
一、原地雙腳輪流點地小跑，口喊一二、一二，取得動作韻律。
二、持續雙腳輪流點地動作韻律，然後開始練習單腳後勾小腿，單腳在口令「一」時點地，口令「二」時後勾起小腿。
三、重複二十下之後，換腳持續練習。
STEP.3 練習縮腿
與勾小腿目的相同，在幫助我們跑步時能迅速收後腿。跑步時，當身體重心往前移時，身體有足夠前傾的話，順勢往前出腿，提高跑步效率，幾個步驟：
一、先靜態練習縮腿，單足站立，另一隻腿先後勾起小腿，再整條腿持續向上縮起來（腹股溝附近肌群需要用力縮收），體會要領之後，進行動態練習。
二、動態練習：原地雙腳輪流點地小跑，口喊一二、一二，取得動作韻律。
三、持續雙腿輪流點地韻律，單腳在口令「一」點地，「二」縮腿。
四、重複二十下之後，換腳持續練習。
STEP.4 組合後勾小腿與縮腿步驟
一、原地雙腳輪流點地小跑，口喊一二、一二，取得動作韻律。
二、進行原地跑，單腳先後勾起小腿，後縮起整條腿，重複練習二十次。
STEP.5 身體前傾，重複勾小腿與縮腿步驟前進
一、提起雙臂，身體前傾。
二、往前跑出去，先勾起小腿，後縮起腿。跑二十到三十公尺之後折返，先短距離反覆練習，直到身體習慣安全跑姿動作模式，再逐漸拉長距離。實際應用在跑步時，縮腿幅度與角度會比原地跑步小。
練習收後腿，改善後腿滯留過久的方法
一、兩人面對同一方向，後面的人雙手搭在前面同伴肩上。
二、一齊往前跑三十公尺（前面的人因擔心踢到後面的人，會加速收後腿）。
三、輪流練習，直到體會加速收後腿的要領為止。
（本文摘自／無傷跑步／奇点出版）
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